西村順式あがり症克服 西村順 気になる評価と体験談

あがり症コントロールする方法を取り組むのが容易であり、
かつ短期間で効果がでやすく、またあがり症だけでなく
コミュニケーション能力全体を向上させる方法って書いてある。

「西村順式あがり症克服」の
作者である西村順さんは、
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。

⇒気になる評価と体験談

簡単な呼吸法や姿勢、日常生活の中で出来る
トレーニングや練習法を実践しているうちに
いつの間にか人前で緊張せずに話せるようになり、
人生が変わったような感じがする人もいるんだとか。

信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。

もう少し調べてみようかな。

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